خبرهای خوب و بد و تاثیر آن بر سلامت روان افراد

غلامرضا ترابی متخصص اعصاب و روان  ، در مورد تأثیر خبرهای خوب و بد بر سلامت روان مردم اظهار نمود: خبرهای بد به طورکلی به دو دسته بحران‌های اجتماعی و فجایع طبیعی تقسیم می‌شوند که فجایع طبیعی شامل سیل، زلزله، رانش زمین، فعال شدن آتش‌نشان و... و این مسائل می‌تواند اختلال استرس حاد، اختلال پس از سانحه را به وجود آورد.

وی افزود: زمانی که زلزله رخ می‌دهد، علاوه بر اینکه آسیب‌های اقتصادی وارد میکند، آسیب‌های روانشناختی نیز به همراه دارد و در واقع می‌توان گفت که با زلزله طبیعی، زلزله روانشناختی نیز داریم، به طوری که حتی عده ای از ترس زلزله دچار شوک و مرگ می‌شوند.

ایشان ادامه داد: زمانی که زلزله رخ می‌دهد، در قدم اول فرد دچار بهت‌زدگی میشود و احساس ناامنی می‌کند. ساختار روانی افراد واکنش متفاوتی از خود نشان می‌دهد، به طوریکه برخی می‌توانند این مسئله را به راحتی هضم کرده و برخی نیز توان ایستادن در مقابل آن را ندارند، به طوری که کودکان و نوجوانان و همچنین افراد مضطرب با وقوع زلزله حتی زلزله های خفیف دچار اختلال استرس حاد می‌شوند.

ترابی بیان کرد:‌در این افراد صحنه زلزله به طور مداوم تکرار میشود و فرد دچار کابوس و افکار ناراحت‌کننده می‌شود که کنترل آن دست خودش نیست، بنابراین این افراد بایستی جهت درمان به روانپزشک مراجعه کنند تا از تبدیل بیماری‌شان به یک اختلال سنگین پیشگیری کنند.

وی با بیان اینکه برخی از افراد به دلیل این استرس با کوچک‌ترین صدا از جا پریده و زود عصبانی می‌شوند، گفت: زلزله در این افرادباعث میشود که دچار بیش‌انگیختگی شوند. همچنین احساس ناامیدی و ناامنی داشته و شوقی برای زندگی نیز ندارند.

این متخصص گفت: علائم اجتنابی نیز از دیگر اختلالات پس از زلزله است که در واقع با این اختلال فرد حاضر نیست حتی برای خواب به تخت خود رود و یا اخبار را گوش کند، برعکس این قضیه نیز وجود دارد و فرد چسبندگی به اخبار پیدا کرده و به طور وسواسی این  مسائل را دنبال می‌کند، بنابراین کسی که مجموعه این علائم را دارد باید برای درمان مراجعه کند که بسته به شدت بیماری و سابقه‌اش، مداوای لازم انجام میگیرد.

ترابی افزود:‌ اگر فرد سابقه اعتیاد و یا مشکل در گوش و سلامت جسمی داشته باشد و یا سن آن ایجاب کند، ممکن است دارودرمانی برای آن صورت گیرد، ولی فردی که دچار اختلال سبک است، برای آن فرد روان‌درمانی توصیه می‌شود که این مسئله شامل ایجاد امنیت، رفع افکار مزاحم و ایجاد آرامش است.  در برخی افراد نیز هر دو روش دارودرمانی و روان‌درمانی انجام می‌گیرد.

ایشان در پایان گفت: به خانواده‌ها توصیه می‌کنیم تا حد امکان کودکان خود را در معرض اخبار منفی و نگران کننده قرار دهند تا سلامت روان فرزندانشان دچار آسیب و اختلال نشود.